Perchè dormire male?
Il mito del materasso ortopedico.
Da piccoli quante volte i nostri genitori o la maestra dicevano, parlando della schiena?
“Stai su dritto con la schiena”.
Gli studi della medicina ufficiale rincara la dose. fino a qualche anno fa quando si andava dal dottore col mal di schiena, era un consiglio diffuso mettere sotto il materasso un asse di legno perché “la schiena deve stare diritta”.
Chiaramente era una soluzione rimediata, precaria, di ripiego.
Tuttavia la tavola di legno in abbinamento ad un materasso molto, molto morbido poteva andar bene, o quantomeno era un miglioramento in assenza di altri rimedi di nuova invenzione.
Una cattiva informazione ci ha portato negli ultimi venti anni a pensare che, visto e considerato che la schiena deve stare dritta, è giusto appoggiarla su una superficie dritta e quindi rigida.
Così nacque il famoso materasso ortopedico.
Un materasso che prometteva di essere il più adeguato alla forma del corpo, ma che di fatto è un
materasso a molle, ovvero tra i più economici che ci siano!
Alla base dei problemi
Il materasso a molle non è amico del buon riposo.
Il materasso a molle non è amico del buon riposo infatti è in disuso in buona parte dei paesi europei.
In Italia purtroppo continua ad essere il più venduto ed il più presente nelle nostre case.
Dove è presente lui, c’è immancabilmente:
- Sporco da residui corporei
- Ruggine
- Cattivo riposo
- Mal di schiena e tutte le patologie collegate
La schiena non ama dormire sulle molle
Perché la schiena fa male dormendo sul materasso troppo rigido come quello a molle?
A causa della particolare conformazione della colonna vertebrale
Senza entrare nello specifico, la nostra colonna vertebrale è divisa in 4 aree principali:
- cervicale
- dorsale
- lombare
- sacrale
Le zone più sollecitate durante la giornata, durante la vita sono quella cervicale e lombare.
Infatti è proprio lì che sentiamo i dolori maggiori (se vuoi approfondire questo argomento vai alla pagina “mal di schiena”).
La zona lombare è la più sollecitata perché come nelle fondamenta di una casa è la parte della nostra colonna che deve reggere il peso ed i movimenti del resto del corpo.
Quando ci si distende su di un materasso duro, la zona lombare della nostra colonna vertebrale rimane sollevata talmente tanto che ci passerebbe una mano sotto.
Questo perché la schiena non appoggia, quindi è ovvio che non può riposare.
Così non sembra difficile immaginare perché quasi il 70% della popolazione dopo i 30 anni accusi dolori alla colonna vertebrale di qualche tipo, pur facendo un lavoro non logorante.
Il Sistema Letto IPOH
Il letto Ipoh ha un materasso in lattice al 100%, che garantisce l’adattabilità migliore alla tua schiena. La gomma isolata dal lattice è il materiale naturale più elastico che si conosca permettendo al materasso di essere morbido ma non troppo.
La struttura a doghe assicura di non avere cedimenti, con la giusta combinazione di morbido e cedevole nelle zone interessate, ma senza affossarsi.
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